Niebezpieczny trend: pieczenie na mące migdałowej, orzechowej czy z pestek
Zdrowe odżywianie stało się bardzo modne. Książki czy blogi kulinarne prześcigają się w wymyślaniu coraz to ciekawszych przepisów. Ostatnio można…
< 1
Zdrowy hamburger
Zdrowy hamburger bez bułki? Czemu nie! Wystarczy, że bułkę zamienimy na duże pieczarki i mamy gotowe burgery bez glutenu. Skład…
2
Co to jest choroba autoimmunizacyjna (autoimmunologiczna) i jak z nią walczyć?
Choroba autoimmunizacyjna polega na tym, że nasz układ odpornościowy rozpoznaje własne komórki jako obce i niszczy je, produkując przeciwciała. Wyróżnia…
4
DIETA ROZDZIELNA, czyli dlaczego nie powinniśmy łączyć kotleta z ziemniakami
Coraz więcej osób boryka się z problemami trawiennymi. Wzdęcia, zaparcia, gazy, uczucie ciężkości, dziwne „przelewanie” w brzuchu czy zgaga to…
3
FOOD BOOK lipiec
Co to był za miesiąc! Tyle się w nim działo! Przeprowadzka do nowego mieszkania, obrona, wspaniałe spotkanie blogerów w Warszawie,…
4
Najlepsze pierogi bez glutenu i bez jaj
Ten przepis na to istna petarda! Kiedy zrobiłam je swojemu chłopakowi, w ogóle nie poznał, że są to pierogi bez…
2
Rośliny psiankowate, czyli dlaczego pomidor, papryka czy ziemniaki mogą nam zaszkodzić?
Okazuje się, że warzywa i owoce powszechnie uważane za zdrowe, mogą nam przynieść więcej szkody niż pożytku. Rośliny psiankowate, o…
3
Co jeść na biwaku? Czyli szybie i całkiem zdrowe przepisy pod namiot
Tegoroczne wakacje zapowiadają się bardzo biwakowo. Wraz ze znajomymi jeździmy na weekendowe spływy kajakowe i nocujemy pod namiotami w miejscach,…
3
Kiedy nie masz czasu na gotowanie: prosty i szybki gulasz
W trakcie przeprowadzki kompletnie nie mam czasu na gotowanie. Gulasz, który dzisiaj proponuję jest idealny, ponieważ jest prosty i szybki…
< 1
FOOD BOOK czerwiec
Ach ten czerwiec! Według mnie najpiękniejszy miesiąc w roku! No i niestety – najbardziej pracowity… Studia, sesja, egzaminy sprawiły, że…
4