Krem z porów
Uwielbiam tę zupę! Krem z porów mogłabym jeść codziennie, bo jest tani, prosty i szybki w wykonaniu. Myślę, że posmakuje…
Czas czytania: 1 min.
Jak czytać wyniki badań hormonów tarczycy?
Wyniki badań hormonów tarczycy często są niejasne dla moich podopiecznych. Postanowiłam więc stworzyć mały poradnik, w którym wyjaśniam, po co…
Czas czytania: 6 min.
Chleb bezglutenowy (wegański, bez jaj)
Przedstawiam Wam kolejny przepis na chleb bezglutenowy. Bez mąki kukurydzianej i jaj, które zastąpione zostały jabłkiem. Możecie też poeksperymentować i…
Czas czytania: 2 min.
FOOD BOOK październik
Na początku chciałabym wszystkich poinformować, że ruszyła już moja poradnia dietetyczna Całkiem Zdrowo! Wszelkie informacje można uzyskać na stronie: www.poradnia.calkiemzdrowo.pl Cieszę…
Czas czytania: 3 min.
Batony kokosowo-orzechowe i kilka słów o książce „Pyszności z roślin” Pawła Ochmana
Ostatnio w moim domu pojawiła się nowa książka kulinarna „Pyszności z roślin” Pawła Ochmana, autora bloga weganon.pl. Uwielbiam książkowe nowości,…
Czas czytania: 3 min.
Kiedy kupować ekologiczne warzywa i owoce, a kiedy to zwykła strata pieniędzy?
Produkty ekologiczne to niezły biznes. Zewsząd trąbią, aby kupować ekologiczne warzywa i owoce, bo w tych „normalnych” jest mnóstwo chemii.…
Czas czytania: 4 min.
FOOD BOOK wrzesień
Ach ten wrzesień! Zdecydowanie za szybko przyniósł nam jesień! Wrzesień to też jeden z przełomowych miesięcy w moim życiu, bo…
Czas czytania: 4 min.
SAŁATKA Z PARÓWKAMI czyli mój sposób na szybkie i pyszne śniadanie
Parówki na śniadanie? Czemu nie! Jeżeli mają dobry skład ( a są takie!), stanowią świetne źródło białka i kolagenu, który…
Czas czytania: 2 min.
Sezon na ORZECHY. Jedzmy je teraz, bo później będzie za późno!
Najlepiej smakują, gdy są świeże, soczyste i lekko chrupiące. Sezon na orzechy włoskie i laskowe właśnie się rozpoczął, więc jedzmy…
Czas czytania: 3 min.
Mity o tarczycy – warzywa kapustne
Powszechnie utarło się przekonanie, że należy unikać warzyw kapustnych, ponieważ osłabiają działanie tarczycy. Kapusta, brukselka, jarmuż, brokuł i kalafior cieszą…
Czas czytania: 3 min.