Konsultacje

Indywidualne konsultacje dietetyczne w gabinecie lub online, na których pomogę Ci zidentyfikować źródło Twoich problemów i wybrać najlepsze dla Ciebie rozwiązania. Na podstawie szczegółowej analizy Twojego zdrowia, ustalę plan współpracy na najbliższe kilka tygodni (tzw. dietoterapia), opracuję indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementację.

Umów się na wizytę

  • KONSULTACJE STACJONARNE
  • KONSULTACJE ONLINE
  • KOMPLEKSOWA DIETOTERAPIA

PIERWSZA

450
  • 60-MINUTOWA KONSULTACJA STACJONARNA:
  • z omówieniem wywiadu żywieniowego
  • z omówieniem dzienniczka żywieniowego
  • z analizą wyników badań laboratoryjnych
  • z zaleceniami dalszej diagnostyki (jeśli potrzebne)
  • ze spersonalizowaną ofertą dalszej opieki pod aktualny problem pacjenta
  • BONUS:
  • analiza składu ciała o wartości 100zł
  • PORADA EMAIL:
  • z podsumowaniem konsultacji
  • z planem dietoterapii
  • z zaleceniami żywieniowymi
  • z indywidualnym schematem komponowania posiłków
  • z 7-dniowym jadłospisem
  • z zaleceniami suplementacji
  • OPIEKA DIETETYCZNA:
  • 2 porady e-mail*
  • ZNIŻKI:
  • 10% na badania laboratoryjne we wskazanej placówce (ponad 700 punktów w Polsce)
  • 10% na pakiet kolejnych konsultacji
  • 10% zniżki na zalecane suplementy
  • 50% zniżki na eBooki dostępne w sklepie

KOLEJNA

350
  • 45-MINUTOWA KONSULTACJA STACJONARNA:
  • z omówieniem dzienniczka żywieniowego (jeśli potrzebne)
  • z analizą wyników badań laboratoryjnych
  • z zaleceniami dalszej diagnostyki (jeśli potrzebne)
  • ze spersonalizowaną ofertą dalszej opieki pod aktualny problem pacjenta
  • BONUS:
  • analiza składu ciała o wartości 100zł
  • PORADA EMAIL:
  • z podsumowaniem konsultacji
  • z zaleceniami żywieniowymi
  • z inspiracjami na posiłki
  • z zaleceniami suplementacji
  • OPIEKA DIETETYCZNA:
  • 1 porada e-mail*
  • ZNIŻKI:
  • 10% na badania laboratoryjne we wskazanej placówce (ponad 700 punktów w Polsce)
  • 10% na pakiet kolejnych konsultacji
  • 10% zniżki na zalecane suplementy
  • 50% zniżki na eBooki dostępne w sklepie

Uwagi:

  • W ramach PIERWSZEJ konsultacji rozpisywany jest indywidualny, 7-dniowy jadłospis.
  • W ramach KOLEJNYCH konsultacji jadłospis można dokupić jako dodatkową usługę.
  • Po opłaceniu PIERWSZEJ konsultacji, wysyłany jest mail z dokumentacją do uzupełnienia oraz sugerowaną lista badań.
  • Uzupełnione dokumenty oraz wyniki badań należy odesłać na maila poradnia@calkiemzdrowo.pl na minimum dwa dni przed planowanym terminem PIERWSZEJ konsultacji. Jeśli dokumenty nie zostaną dostarczone w odpowiednim terminie, część konsultacji będzie poświęcona na przeprowadzenie wywiadu z pacjentem.
  • Wyniki badań, dzienniczek i wywiad należy przesłać w formie pliku pdf, skanu lub zdjęcia. Dokumenty należy przesłać jako załącznik, a nie poprzez wklejenie do treści maila.
  • Po konsultacji, do 3 dni roboczych, na maila wysyłam indywidualnie skomponowane zalecenia żywieniowe, które omówiliśmy na konsultacji.
  • Płatność za konsultację odbywa się przed konsultacją, do 24 godzin od momentu rezerwacji terminu.
  • Istnieje możliwość jednorazowej, nieodpłatnej zmiany terminu konsultacji. Warunkiem zmiany jest mailowe poinformowanie o chęci zmiany terminu najpóźniej na 5 dni przed jej planowanym terminem. Zmiana daty w krótszym terminie, zostanie obciążona opłatą 100 PLN.
  • Istnieje możliwość odwołania konsultacji z pełnym zwrotem kosztów. Warunkiem odwołania usługi jest mailowe poinformowanie o chęci odwołania konsultacji najpóźniej na 5 dni przed jej planowanym terminem. W przypadku chęci odwołania konsultacji w krótszym terminie niż na 5 dni przed planowanym spotkaniem, następuje zwrot kosztów w wysokości 50% wpłaconej kwoty.
  • W przypadku KOLEJNYCH konsultacji przewidziany jest rabat w wysokości 10% przy zakupie pakietu składającego się z 3 konsultacji.
  • W przypadku konsultacji dla par przewidywany jest RABAT w wysokości 10% ceny podwójnej konsultacji. Przy rezerwacji tego typu konsultacji należy się skontaktować bezpośrednio z dietetykiem.

PIERWSZA

400
  • 60-MINUTOWA KONSULTACJA ONLINE:
  • z omówieniem wywiadu żywieniowego
  • z omówieniem dzienniczka żywieniowego
  • z analizą wyników badań laboratoryjnych
  • z zaleceniami dalszej diagnostyki (jeśli potrzebne)
  • ze spersonalizowaną ofertą dalszej opieki pod aktualny problem pacjenta
  • PORADA EMAIL:
  • z podsumowaniem konsultacji
  • z planem dietoterapii
  • z zaleceniami żywieniowymi
  • z indywidualnym schematem komponowania posiłków
  • z 7-dniowym jadłospisem
  • z zaleceniami suplementacji
  • OPIEKA DIETETYCZNA:
  • 2 porady e-mail*
  • ZNIŻKI:
  • 10% na badania laboratoryjne we wskazanej placówce (ponad 700 punktów w Polsce)
  • 10% na pakiet kolejnych konsultacji
  • 10% zniżki na zalecane suplementy
  • 50% zniżki na eBooki dostępne w sklepie

KOLEJNA

300
  • 45-MINUTOWA KONSULTACJA ONLINE:
  • z omówieniem dzienniczka żywieniowego (jeśli potrzebne)
  • z analizą wyników badań laboratoryjnych
  • z zaleceniami dalszej diagnostyki (jeśli potrzebne)
  • ze spersonalizowaną ofertą dalszej opieki pod aktualny problem pacjenta
  • PORADA EMAIL:
  • z podsumowaniem konsultacji
  • z zaleceniami żywieniowymi
  • z inspiracjami na posiłki
  • z zaleceniami suplementacji
  • OPIEKA DIETETYCZNA:
  • 1 porada e-mail*
  • ZNIŻKI:
  • 10% na badania laboratoryjne we wskazanej placówce (ponad 700 punktów w Polsce)
  • 10% na pakiet kolejnych konsultacji
  • 10% zniżki na zalecane suplementy
  • 50% zniżki na eBooki dostępne w sklepie

Uwagi

  • W ramach PIERWSZEJ konsultacji rozpisywany jest indywidualny, 7-dniowy jadłospis.
  • W ramach KOLEJNYCH konsultacji jadłospis można dokupić jako dodatkową usługę.
  • Po opłaceniu PIERWSZEJ konsultacji, wysyłany jest mail z dokumentacją do uzupełnienia oraz sugerowaną lista badań.
  • Uzupełnione dokumenty oraz wyniki badań należy odesłać na maila poradnia@calkiemzdrowo.pl na minimum dwa dni przed planowanym terminem PIERWSZEJ konsultacji. Jeśli dokumenty nie zostaną dostarczone w odpowiednim terminie, część konsultacji będzie poświęcona na przeprowadzenie wywiadu z pacjentem.
  • Wyniki badań, dzienniczek i wywiad należy przesłać w formie pliku pdf, skanu lub zdjęcia. Dokumenty należy przesłać jako załącznik, a nie poprzez wklejenie do treści maila.
  • Po konsultacji, do 3 dni roboczych, na maila wysyłam indywidualnie skomponowane zalecenia żywieniowe, które omówiliśmy na konsultacji.
  • Płatność za konsultację odbywa się przed konsultacją, do 24 godzin od momentu rezerwacji terminu.
  • Istnieje możliwość jednorazowej, nieodpłatnej zmiany terminu konsultacji. Warunkiem zmiany jest mailowe poinformowanie o chęci zmiany terminu najpóźniej na 5 dni przed jej planowanym terminem. Zmiana daty w krótszym terminie, zostanie obciążona opłatą 100 PLN.
  • Istnieje możliwość odwołania konsultacji z pełnym zwrotem kosztów. Warunkiem odwołania usługi jest mailowe poinformowanie o chęci odwołania konsultacji najpóźniej na 5 dni przed jej planowanym terminem. W przypadku chęci odwołania konsultacji w krótszym terminie niż na 5 dni przed planowanym spotkaniem, następuje zwrot kosztów w wysokości 50% wpłaconej kwoty.
  • W przypadku KOLEJNYCH konsultacji przewidziany jest rabat w wysokości 10% przy zakupie pakietu składającego się z 3 konsultacji.
  • W przypadku konsultacji dla par przewidywany jest RABAT w wysokości 10% ceny podwójnej konsultacji. Przy rezerwacji tego typu konsultacji należy się skontaktować bezpośrednio z dietetykiem.

KOMPLEKSOWA DIETOTERAPIA

999
  • PIERWSZA KONSULTACJA (60-MINUTOWA KONSULTACJA online):
  • z omówieniem wywiadu żywieniowego
  • z omówieniem dzienniczka żywieniowego
  • z analizą wyników badań laboratoryjnych
  • z zaleceniami dalszej diagnostyki (jeśli potrzebne)
  • ze spersonalizowaną ofertą dalszej opieki pod aktualny problem pacjenta
  • PORADA EMAIL:
  • z podsumowaniem konsultacji
  • z planem dietoterapii
  • z zaleceniami żywieniowymi
  • z indywidualnym schematem komponowania posiłków
  • z 7-dniowym jadłospisem
  • z zaleceniami suplementacji
  • OPIEKA DIETETYCZNA:
  • 6-tygodniowe, nielimitowane wsparcie mailowe lub za pomocą komunikatora WhatsApp: możliwość zadawania pytań, na które odpowiadam odnośnie wysłanego planu i tym samym edukuję pacjenta (na wiadomości odpisuję w godzinach pracy).
  • KOLEJNA KONSULTACJA (30-MINUTOWA KONSULTACJA online):
  • omówienie postępów po 3 tygodniach od startu dietoterapii
  • z omówieniem dzienniczka żywieniowego (jeśli potrzebne)
  • KOLEJNA KONSULTACJA (30-MINUTOWA KONSULTACJA online):
  • z analizą wyników badań laboratoryjnych
  • z omówieniem dzienniczka żywieniowego (jeśli potrzebne)
  • z zaleceniami dalszej diagnostyki (jeśli potrzebne)
  • ze spersonalizowaną ofertą dalszej opieki pod aktualny problem pacjenta
  • ZNIŻKI:
  • 10% na badania laboratoryjne we wskazanej placówce (ponad 700 punktów w Polsce)
  • 10% na pakiet kolejnych konsultacji
  • 10% zniżki na zalecane suplementy
  • 50% zniżki na eBooki dostępne w sklepie

Uwagi

  • Współpraca w ramach kompleksowej dietoterapii jest przewidziana na 6 tygodni.
  • Istnieje możliwość wymiany dwóch konsultacji 30-minutowych na jedną, 60-minutową konsultację.
  • Na wiadomości w ramach 6-tygodniowego wsparcia odpisuję w godzinach pracy tj. pon-pt godz. 9:00-19:00.
  • Po opłaceniu usługi kompleksowej dietoterapii, wysyłany jest mail z dokumentacją do uzupełnienia oraz sugerowaną lista badań.
  • Uzupełnione dokumenty oraz wyniki badań należy odesłać na maila poradnia@calkiemzdrowo.pl na minimum dwa dni przed planowanym terminem PIERWSZEJ konsultacji. Jeśli dokumenty nie zostaną dostarczone w odpowiednim terminie, część konsultacji będzie poświęcona na przeprowadzenie wywiadu z pacjentem.
  • Wyniki badań, dzienniczek i wywiad należy przesłać w formie pliku pdf, skanu lub zdjęcia. Dokumenty należy przesłać jako załącznik, a nie poprzez wklejenie do treści maila.
  • Po konsultacji, do 3 dni roboczych, na maila wysyłam indywidualnie skomponowane zalecenia żywieniowe, które omówiliśmy na konsultacji.
  • Istnieje możliwość jednorazowej, nieodpłatnej zmiany terminu konsultacji. Warunkiem zmiany jest mailowe poinformowanie o chęci zmiany terminu najpóźniej na 5 dni przed jej planowanym terminem. Zmiana daty w krótszym terminie, zostanie obciążona opłatą 100 PLN.
  • W przypadku KOLEJNYCH konsultacji przewidziany jest rabat w wysokości 10% przy zakupie pakietu składającego się z 3 konsultacji.

WSPÓŁPRACA ZE MNĄ KROK PO KROKU

  • 1. Umów się na konsultację.

    Zarezerwuj swój termin konsultacji w moim kalendarzu, gdzie z dostępnych godzin wybierzesz tą, która najbardziej Ci pasuje. Konsultacje odbywają się w gabinecie w Krakowie lub online, za pośrednictwem wybranego przez Ciebie komunikatora. Może to być Google Meet, Messenger lub Skype.

  • 2. Uzupełnij potrzebne dokumenty

    Po zapisaniu się na konsultację dostaniesz ode mnie mail z sugerowaną listą badań i dokumentami do wypełnienia tj. wywiad i dzienniczek żywieniowy. Przygotuj się na to, że na wypełnienie dokumentów będziesz potrzebować kilku dni. Uzupełnione dokumenty wyślij do mnie e-mailem min. 2 dni robocze przed umówionym terminem, abym miała czas na ich przeanalizowanie i przygotowanie się do konsultacji. Do dokumentów dołącz również wyniki badań.

  • 3. Zaczynamy współpracę!

    Każda konsultacja składa się z 3 elementów: części merytorycznej (omówienie Twojego stanu zdrowia, wyników badań i zaleceń żywieniowych), Twoich pytań (w tym czasie udzielam wskazówek, rozmawiam z Tobą o wątpliwościach i trudnościach, podpowiadam możliwe rozwiązania) i podsumowania.

  • 4. Mailowe podsumowanie konsultacji

    Po konsultacji, do 3 dni roboczych, na maila wysyłam indywidualnie skomponowane zalecenia żywieniowe, które omówiliśmy na konsultacji.

  • 5. Twoje pytania

    Dodatkowo pomiędzy konsultacjami możesz wymienić ze mną 1 lub 2 maile (w zależności od rodzaju konsultacji), w których możesz zadać pytania dot. rozpisanych zaleceń żywieniowych. Na maile odpisuję do 3 dni roboczych w godzinach pracy, tj. pon-czw godz. 9:00-19:00. Proszę Cię o poszanowanie mojej prywatności w weekendy. To jest mój czas dla rodziny i wtedy nie odpisuję na maile i nie odbieram telefonów.

  • 6. Czas trwania współpracy

    Aby w pełni zrozumieć zasady zdrowego żywienia należy przygotować się na kilkumiesięczną współpracę. Zmiana nawyków żywieniowych to proces systematyczny i długoterminowy. Nie warto z dnia nadzień wyrzec się wszystkiego, co niezdrowe, bo gwarantuję, że każdy szybko się zniechęci. Stopniowa i systematyczna praca to klucz do sukcesu! Dlatego nasza współpraca będzie obejmować z reguły od 3 do 6 spotkań, co ok. 1,5-2 miesiące.

Najczęściej zadawane pytania