Kiedy nie masz czasu na gotowanie: prosty i szybki gulasz
W trakcie przeprowadzki kompletnie nie mam czasu na gotowanie. Gulasz, który dzisiaj proponuję jest idealny, ponieważ jest prosty i szybki…
< 1W trakcie przeprowadzki kompletnie nie mam czasu na gotowanie. Gulasz, który dzisiaj proponuję jest idealny, ponieważ jest prosty i szybki…
< 1Ach ten czerwiec! Według mnie najpiękniejszy miesiąc w roku! No i niestety – najbardziej pracowity… Studia, sesja, egzaminy sprawiły, że…
4Całkiem zdrowe zakupy to nie lada wyzwanie. Mimo ogromnego wyboru, ciężko jest znaleźć zdrowe i pełnowartościowe produkty, które nie zawierają…
2Jaja należą do jednych z najbardziej uczulających produktów. W przypadku wielu diet eliminacyjnych (np. protokół autoimmunologiczny) należy je bezwzględnie wykluczyć…
2Maj, maj maj! Piękny maj! Co prawda w tym roku spłatał nam figla i mięliśmy krótkie przypomnienie zimy, ale to…
4Śniadanie białkowo – tłuszczowe to obecnie bardzo silny trend wśród zdrowo odżywiających się osób. Wśród głównych zalet tego typu śniadania…
3W ostatnich czasach dużo mówi się o kortyzolu, insulinie i insulinooporności, a bardzo niewiele o hormonie, który jest ściśle powiązany…
4Uwielbiam te naleśniki bezglutenowe! Mają lekki posmak gryki, ale wyglądem i konsystencją nie odbiegają od tych tradycyjnych na mące pszennej.…
2Wystarczy posłuchać swoich jelit, aby dowiedzieć się jaki jest stan naszego zdrowia, bo już od dawna wiadomo, że wszystkie choroby…
2Gdańsk. Uwielbiam to miasto i wracam do niego za każdym razem, kiedy zdarzy się ku temu okazja. Mam tu swoje…
4