Szukasz pomysłu na idealny koktajl po implantach? Ten koktajl to HIT! Zrób go po zabiegu implantologicznym, bo jest lepszy niż lody i nie ma w nim białego cukru. Sprawi, że nie będziesz mieć ochoty na niezdrowe słodycze! Spróbujesz? Dieta po…
Czas czytania: 2 min.
Większość pacjentów implantologicznych nie jest tego świadomych: dieta po wszczepieniu implantów jest częścią leczenia! Za pomocą odpowiedniej diety, możemy: przyspieszyć regenerację po zabiegu implantologicznym, uśmierzyć ból po wszczepieniu implanta, zmniejszyć stan zapalny dziąseł i przyzębia, przyspieszyć gojenie się rany pozabiegowej,…
Czas czytania: 5 min.
Dieta przy implantach zębowych Odpowiedni jadłospis przy wszczepieniu implantów zębowych jest ważnym elementem w zaleceniach pozabiegowych. Dlaczego? Ponieważ proces gojenia, odczucia bólowe i integracja implantu z kością (tzw. osteointegracja) w dużym stopniu zależą od żywienia. Za pomocą prawidłowo skomponowanej diety, możemy:…
Czas czytania: 2 min.
Piękny uśmiech z białymi zębami jest czymś, o czym marzy każdy z nas. A czy wiesz, że utrzymanie zdrowych zębów nie sprowadza się tylko do regularnego szczotkowania i stosowania nici dentystycznej? Okazuje się, że istnieje kluczowy składnik, który odgrywa ważną…
Czas czytania: 6 min.
Wakacyjna dieta bez zbędnych wyrzeczeń i z gwarancją szczupłej sylwetki po powrocie? To możliwe! Niezależnie od tego, czy planujesz wyjazd all inclusive do egzotycznego miejsca, objazdową przygodę z częściowym wyżywieniem czy camping nad jeziorem, masz szansę cieszyć się urlopem bez…
Czas czytania: 4 min.
Czy pamiętamy o regularnych wizytach u dentysty, aby dbać o swoje zęby? Spójrzmy prawdzie w oczy, z tym nadal mamy problem… A jak się okazało w moim przypadku, taka wizyta wprowadziła rewolucję do mojego życia, zarówno osobistego, jak i zawodowego…
Czas czytania: 8 min.
Trochę czasu minęło od recenzji poprzedniego adaptogenu od Mother’s Protect (przypomnę, że była to Ashwagandha), co nie znaczy, że adaptogenów w ogóle nie stosuję. Ostatnio przetestowałam najnowszą recepturę o wdzięcznej nazwie Aura Mother’s Protect i w dzisiejszym artykule chciałbym się…
Czas czytania: 4 min.
Badania profilaktyczne są niezbędne, jeśli chcesz dbać o swoje zdrowie i cieszyć się dobrą kondycją. Niezależnie od tego, jaki tryb życia prowadzisz i w jakim jesteś wieku, podstawowe badania kontrolne wykonywane przynajmniej raz do roku, mogą uchronić Cię przed wieloma…
Czas czytania: 2 min.
Jak interpretować wyniki badan laboratoryjnych? Wyniki badań krwi należy intepretować bardzo wnikliwie, ponieważ nawet małe odchylenia mogą świadczyć o rozpoczynającym się lub trwającym procesie chorobowym. Osobiście z dużym dystansem odnoszę się do norm laboratoryjnych widocznych na wynikach krwi, ponieważ w…
Czas czytania: 4 min.
Podstawą moich diet są posiłki skomponowane z sezonowych warzyw o wysokiej zawartości błonnika. Dzięki temu porcje są naprawdę spore, a przy okazji nisko kaloryczne. Dla niektórych aż trudne do przejedzenia 😉 Nie wierzysz? Spróbuj przepis na marokański gulasz! Składniki na…
Czas czytania: 2 min.
