Orzechy brazylijskie a selen
Ile selenu znajduje się w orzechach brazylijskich, i czy orzechy to na pewno najlepsze źródło selenu? Na blogu są już…
2
Co jeść, by pozbyć się objawów HASHIMOTO? – recenzja nowej książki Izabelli Wentz
Czytając tę książkę miałam ochotę od razu pójść do kuchni i zacząć gotować. Dodatkowo fakt, że każdy przepis jest skomponowany…
3
Całkiem zdrowe zakupy, czyli kilka pewniaków ze sklepowych półek #5
Widzę, że bardzo lubicie tą serię artykułów i często z niej korzystacie. Dlatego dzisiaj zapraszam na kolejną odsłonę całkiem zdrowych…
3
Omlet z łososiem – kolejny pomysł na śniadanie białkowo-tłuszczowe
Omlet z łososiem to wytrawny odpowiednik mojego ulubionego czekoladowego omletu, który jednak smakuje mi tylko latem, kiedy mam dostęp do…
2
Nie gotuj kaszy i ryżu w woreczku!
Choć wielu producentów ułatwia nam gotowanie poprzez pakowanie produktów sypkich w plastikowe woreczki, lepiej nie gotuj kaszy i ryżu w…
2
Sałatka z boczkiem – mój pomysł na keto lunch box
Wczoraj miał miejsce mój ostatni live z cyklu #calkiemzdrowelunchboxy. Wszystkie live’y możecie zobaczyć na moim profilu na Facebooku. Dzisiaj chciałam…
2
Moje gotowanie w Radiu Biwak i 3 przepisy na szybkie lunch boxy
Oj dużo się działo przez te wakacje! Mimo, że na blogu byłam trochę nieobecna, to działałam bardzo aktywnie, o czym…
3
Czy detoks rzeczywiście ma sens?
W ostatnim czasie diety detoksacyjne stały się bardzo popularne. Według niektórych specjalistów są one niezbędne, w walce o lepsze samopoczucie…
5
Celiakia, alergia czy nieceliakalna nadwrażliwość na gluten?
O glutenie w ciągu ostatnich kilku lat zrobiło się naprawdę głośno. Jedni uważają, że eliminowanie go z diety jest tylko…
6
Lekka zupa cebulowa
Zupa cebulowa kojarzy nam się żółtym serem, pszenną bagietką i kleksem śmietany. Niestety takie połączenie jest dość ciężkie i kaloryczne.…
< 1