30 pomysłów na śniadania białkowo-tłuszczowe
Nie wyobrażam sobie dnia beż porządnego śniadania. Musi być duże i syte! U mnie najczęściej jest to śniadanie białkowo –…
4
Muffiny jajeczne z cebulą, papryką i boczkiem
Uwielbiam jajka w każdej postaci! Często na moim stole gości jajecznica, jaja na miękko, omlet, jaja zapiekane w boczku i……
2
Kiszona marchewka i kiszona fasolka szparagowa. Czyli o nietypowych kiszonkach
Kiszone ogórki i kapusta to polskie klasyki obecne chyba w każdym domu. Jednak mało kto z nas wie, że kisić…
3
Orzechy brazylijskie a selen
Ile selenu znajduje się w orzechach brazylijskich, i czy orzechy to na pewno najlepsze źródło selenu? Na blogu są już…
2
Co jeść, by pozbyć się objawów HASHIMOTO? – recenzja nowej książki Izabelli Wentz
Czytając tę książkę miałam ochotę od razu pójść do kuchni i zacząć gotować. Dodatkowo fakt, że każdy przepis jest skomponowany…
3
Całkiem zdrowe zakupy, czyli kilka pewniaków ze sklepowych półek #5
Widzę, że bardzo lubicie tą serię artykułów i często z niej korzystacie. Dlatego dzisiaj zapraszam na kolejną odsłonę całkiem zdrowych…
3
Omlet z łososiem – kolejny pomysł na śniadanie białkowo-tłuszczowe
Omlet z łososiem to wytrawny odpowiednik mojego ulubionego czekoladowego omletu, który jednak smakuje mi tylko latem, kiedy mam dostęp do…
2
Nie gotuj kaszy i ryżu w woreczku!
Choć wielu producentów ułatwia nam gotowanie poprzez pakowanie produktów sypkich w plastikowe woreczki, lepiej nie gotuj kaszy i ryżu w…
2
Sałatka z boczkiem – mój pomysł na keto lunch box
Wczoraj miał miejsce mój ostatni live z cyklu #calkiemzdrowelunchboxy. Wszystkie live’y możecie zobaczyć na moim profilu na Facebooku. Dzisiaj chciałam…
2
Moje gotowanie w Radiu Biwak i 3 przepisy na szybkie lunch boxy
Oj dużo się działo przez te wakacje! Mimo, że na blogu byłam trochę nieobecna, to działałam bardzo aktywnie, o czym…
3