Sałatka jarzynowa według tego przepisu jest hitem wśród mojej rodziny. Nikt nie może uwierzyć, że nie zawiera ona majonezu i jaj, a smakuje niemal identycznie jak jej tradycyjny odpowiednik. Sekretem jest WEGAŃSKI MAJONEZ Z KALAFIORA, który smakiem przypomina tradycyjny łagodny majonez.…
2
Niedoczynność tarczycy to ostatnio bardzo powszechny problem. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Niestety często jest też tak, że do lekarza trafiamy wtedy, kiedy pojawiają się objawy, a choroba zdążyła się już rozwinąć.…
3
Z racji tego że od prawie dwóch miesięcy jestem na diecie eliminacyjnej, nadchodzące Święta Bożego Narodzenia będą dla mnie nie lada wyzwaniem. Bezglutenowe pierogi i uszka, karp bez panierki oraz fit słodycze bez glutenu, cukru i nabiału to podstawa tegorocznych…
3
Alergia i nietolerancja pokarmowa to dwa zupełnie inne zagadnienia i bardzo ważne jest, aby znać różnice między nimi. Tych dwóch pojęć nie powinno się mylić, a jest to szczególnie ważne gdy mówimy o zaburzeniach ze strony układu pokarmowego. Ustalenie rzeczywistej…
5
Gołąbki zawsze kojarzą mi się z Dniem Wszystkich Świętych. Mama od lat przygotowywała je na rodzinny obiad. To taka nasza mała rodzinna tradycja. W tym roku zdecydowałyśmy się na całkiem zdrową wersję gołąbków – z kapusty włoskiej i z kaszą…
2
Unikam przemysłowego nabiału. Nie dlatego, że go nie lubię, ale dlatego że jest słabej jakości i nie przypomina tego prawdziwego prosto od krowy. Proces technologiczny, jaki przechodzi mleko które trafia na nasze stoły, sprawia, że nie przypomina on już swojego…
4
W zeszły weekend wrzuciłam na mojego fanpage na Facebooku i na Instagramie zdjęcie gorącej czekolady z opisem” „Tak strasznie przyszła mi ochota na gorącą czekoladę, że nie mogłam się powstrzymać”. Łaknienie na słodkie towarzyszyło mi już od kilku dni. Długo…
4
„Nie brudź się”, „Umyj ręce”, „Posprzątaj” – już od małego słyszymy jak ważna jest czystość i higiena. Współczesne maluchy nie wiedzą co to znaczy porządnie wymazać się w błocie, a zjedzenie kanapki, która przed chwilą upadła na ziemię to czyn…
4
Sycąca i baaardzo zdrowa. Idealna na wynos, świetnie nadaje się na II śniadanie do pracy czy szkoły. Do tego jest łatwa w przygotowaniu i wystarcza na kilka porcji. Robię ją wtedy, kiedy mam mało czasu i potrzebuje czegoś, co starczy mi…
< 1
Przygotowując się do ciąży warto regularnie wykonywać badania. Dzięki temu można wykryć schorzenia, które mogą być niebezpieczne zarówno dla matki jaki i dla rozwijającego się płodu. Istnieją badania podstawowe, które są obowiązkowe przy prowadzeniu kobiety ciężarnej i takie badania ma…
3
