Z czym kojarzy mi się dobra kawa? Z weekendem, kiedy możemy pospać trochę dłużej i wypić naszą ulubioną kawę w łóżku. Albo z weekendem, kiedy wstajemy wcześnie rano, robimy szybkie śniadanie, bierzemy kawę do termosu i jedziemy na poszukiwanie przygód…
6
Czy pamiętamy o regularnych wizytach u dentysty, aby dbać o swoje zęby? Spójrzmy prawdzie w oczy, z tym nadal mamy problem… A jak się okazało w moim przypadku, taka wizyta wprowadziła rewolucję do mojego życia, zarówno osobistego, jak i zawodowego…
5
Kiszone ogórki i kapusta to polskie klasyki obecne chyba w każdym domu. Jednak mało kto z nas wie, że kisić można wszystko! Potencjał fermentacyjny tkwi niemal w każdym warzywie czy owocu. Moje serce (a w sumie to żołądek) skradła kiszona…
3
Oj dużo się działo przez te wakacje! Mimo, że na blogu byłam trochę nieobecna, to działałam bardzo aktywnie, o czym przekonacie się w najbliższych tygodniach 🙂 A tym czasem zapraszam Was na fotorelację z mojego gotowania w Radio Biwak w…
3
W ostatnim czasie diety detoksacyjne stały się bardzo popularne. Według niektórych specjalistów są one niezbędne, w walce o lepsze samopoczucie i szczupłą sylwetkę. Czy rzeczywiście tak jest? Czy detoks naprawdę ma sens? Detoks to proces, który zachodzi w naszym ciele…
5
Gdzie się wybrać na zdrowe lody w Krakowie? To pytanie zadajecie mi od początku istnienia bloga. W końcu udało mi się znaleźć 3 miejsca, do których możecie się udać będąc na diecie eliminacyjnej i zjeść lody bez wyrzutów sumienia. Lody…
3
Ponad rok temu opisałam Wam moją przygodę z Hashimoto i pokazałam, że da się wprowadzić tę chorobę w remisję (KLIK). Aby nie być gołosłownym, dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moimi wynikami po ponad roku stosowania diety. Przypominam jednak, że każdy…
7
Stało się. Zdiagnozowano u Ciebie chorobę autoimmunologiczną. I co teraz? Pewnie jesteś zdezorientowany i mocno zdołowany tym, co czytasz w Internecie. Najlepiej nie jeść niczego, tak myślisz. Ale spokojnie! Od tego masz dzisiejszy artykuł. ZMIANY W DIECIE NALEŻY WPROWADZAĆ STOPNIOWO.…
6
Grudzień to jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku! Spotkania z najbliższymi, wspólne kolędowanie, testowanie nowych przepisów, mnóstwo pysznego jedzenia, trochę zimowych sportów… tyle się działo! Pakowanie prezentów to jeden z moich ulubionych momentów podczas świąt. W poszukiwaniu wymarzonej choinki… Wszystkim…
3
Za nami kolejny miesiąc. Dla mnie był to miesiąc przełomowy, ponieważ otworzyłam mój wymarzony gabinet dietetyczny (TUTAJ link do mojej strony). Zapraszam Was więc na listopadowe migawki z mojego życia. Badania krwi to dla mnie podstawa, aby ułożyć prawidłowy i…
4