Konsultacje
Indywidualne konsultacje dietetyczne w gabinecie lub online, na których pomogę Ci zidentyfikować źródło Twoich problemów i wybrać najlepsze dla Ciebie rozwiązania. Przekażę Ci najnowszą wiedzę żywieniową adaptowaną do Twoich indywidualnych potrzeb i pomogę w odzyskaniu upragnionej sylwetki.
WSPÓŁPRACA ZE MNĄ KROK PO KROKU
-
1. Umów się na konsultację.
Zarezerwuj swój termin konsultacji w moim kalendarzu lub napisz do mnie maila, gdzie z dostępnych godzin wybierzesz tą, która najbardziej Ci pasuje. Konsultacje odbywają się w gabinecie w Krakowie lub online, za pośrednictwem wybranego przez Ciebie komunikatora. Może to być Messenger, Skype lub Zoom
-
2. Uzupełnij potrzebne dokumenty
Dostaniesz ode mnie na maila do wypełnienia wywiad i dzienniczek żywieniowy. Przygotuj się na to, że na wypełnienie dokumentów będziesz potrzebować kilku dni. Uzupełnione dokumenty wyślij do mnie e-mailem min. 2 dni robocze przed umówionym terminem, abym miała czas na ich przeanalizowanie. Do dokumentów dołącz również dotychczasowe wyniki badań.
-
3. Zaczynamy współpracę!
Każda konsultacja składa się z 3 elementów: części merytorycznej (zebranie wywiadu, omówienie Twojego stanu zdrowia, wyników badań i zaleceń żywieniowych), Twoich pytań (w tym czasie udzielam wskazówek, rozmawiam z Tobą o wątpliwościach i trudnościach, podpowiadam możliwe rozwiązania) i podsumowania.
-
4. Mailowe podsumowanie konsultacji
Po konsultacji, do 3 dni roboczych, na maila wysyłam zalecenia żywieniowe, które omówiliśmy na konsultacji.
-
5. Twoje pytania
Dodatkowo pomiędzy konsultacjami możesz wymienić ze mną 1 lub 2 maile (w zależności od pakietu), gdzie możesz zadać pytania dot. rozpisanych zaleceń żywieniowych. Na maile odpisuję do 2 dni roboczych w godzinach pracy, tj. pon-czw godz. 9:00-19:00. Proszę Cię jedynie o poszanowanie mojej prywatności w weekendy. To jest mój czas dla rodziny i wtedy nie odpisuję na maile i nie odbieram telefonów.
Umów się na wizytę
Basic
-
Długość konsultacji - 45 minut
-
Badanie składu ciała na profesjonalnym analizatorze medycznym InBody
-
Analiza i omówienie wyników badania składu ciała InBody
-
Analiza i omówienie dzienniczka żywieniowego
-
Analiza i omówienie wyników badań krwi
-
Podsumowanie wniosków z wizyty na email
-
1 Porada e-mail*
Premium
-
Długość konsultacji - 60 minut
-
Badanie składu ciała na profesjonalnym analizatorze medycznym InBody
-
Analiza i omówienie wyników badania składu ciała InBody
-
Analiza i omówienie wywiadu żywieniowego
-
Analiza i omówienie dzienniczka żywieniowego
-
Analiza i omówienie wyników badań krwi
-
Podsumowanie wniosków z wizyty na email
-
Zalecenia żywieniowe
-
Indywidualny plan posiłków
-
Dobór indywidualnej suplementacji (jeśli potrzeba)
-
Poradnik z inspiracjami na posiłki
-
2 Porady e-mail*
Uwagi:
- Pierwsza konsultacja jest zawsze konsultacją PREMIUM.
- W ramach konsultacji nie rozpisuję gotowego jadłospisu. Wycena 7-dniowego jadłospisu ułożonego pod indywidualne preferencje, jest ustalana po konsultacji.
- Płatność za konsultację odbywa się w momencie rezerwacji terminu.
- Istnieje możliwość 1-krotnej zmiany terminu konsultacji w terminie 14 dni od złożenia zamówienia. Warunkiem zmiany jest odwołanie konsultacji najpóźniej na 48 godzin przed planowanym terminem.
- W przypadku odwołania konsultacji później niż 48h przed umówionym terminem, następuje zwrot kosztów w wysokości 50% wpłaconej kwoty.
Basic
-
Długość konsultacji - 45 minut
-
Analiza i omówienie dzienniczka żywieniowego
-
Analiza i omówienie wyników badań krwi
-
Podsumowanie wniosków z wizyty na email
-
1 Porada e-mail*
Premium
-
Długość konsultacji - 60 minut
-
Analiza i omówienie wywiadu żywieniowego
-
Analiza i omówienie dzienniczka żywieniowego
-
Analiza i omówienie wyników badań krwi
-
Podsumowanie wniosków z wizyty na email
-
Zalecenia żywieniowe
-
Indywidualny plan posiłków
-
Dobór indywidualnej suplementacji (jeśli potrzeba)
-
Poradnik z inspiracjami na posiłki
-
2 Porady e-mail*
Uwagi:
- Pierwsza konsultacja jest zawsze konsultacją PREMIUM.
- W ramach konsultacji nie rozpisuję gotowego jadłospisu. Wycena 7-dniowego jadłospisu ułożonego pod indywidualne preferencje, jest ustalana po konsultacji.
- Płatność za konsultację odbywa się w momencie rezerwacji terminu.
- Istnieje możliwość 1-krotnej zmiany terminu konsultacji w terminie 14 dni od złożenia zamówienia. Warunkiem zmiany jest odwołanie konsultacji najpóźniej na 48 godzin przed planowanym terminem.
- W przypadku odwołania konsultacji później niż 48h przed umówionym terminem, następuje zwrot kosztów w wysokości 50% wpłaconej kwoty.