Popularne wyszukiwania

Miesiąc grudzień 2015

Domowa przyprawa do piernika i pierniczków

Nie wyobrażam sobie Bożego Narodzenia bez aromatycznego piernika i pierniczków. Jednak jakość sklepowych przypraw skutecznie uniemożliwiała mi delektowanie się świątecznymi smakołykami. Dlatego od kilku lat wykonuję swoją własną mieszankę bez zbędnego cukru i mąki, które znajdziemy w gotowych przyprawach. Jest łatwa…

< 1

Nie pij w trakcie posiłku!

Pijesz w trakcie jedzenia? Zmień ten nawyk! W żołądku stale powinniśmy utrzymywać kwaśne środowisko. Niskie pH żołądka powoduje, że wchłaniają się wszystkie składniki odżywcze z pokarmu, w tym białko – podstawowy budulec naszego organizmu.  Natomiast woda rozcieńcza enzymy trawienne i neutralizuje…

< 1