23 maja (sobota) w ramach pikniku rodzinnego w PSP nr 7 w Bochni miałam przyjemność wygłosić krótki wykład na temat zdrowego żywienia dzieci pt. „5 posiłków zdrowego dziecka”.
Poniżej krótka fotorelacja z tego wydarzenia i przepis na domową lemoniadę 🙂 .
DOMOWA LEMONIADA
Składniki:
- 1,5 l wody niegazowanej
- 5 cytryn
- 4 łyżki miodu
- ćwiartka arbuza
Wykonanie:
Wyciskamy sok z cytryn, mieszamy z wodą i dosładzamy miodem (ilość miodu zależy od naszych preferencji smakowych). Z arbuza za pomocą małej gałki do lodów wykrawamy kuleczki i wrzucamy do lemoniady (arbuz dodatkowo dosłodzi nam lemoniadę, więc nie należy przesadzać z miodem). Gotowy napój przelewamy do dzbanka. Smacznego!
Zapraszam również ma mój profil na instagramie !
Zobacz, co ostatnio napisałam
Chcesz dowiedzieć się jak kawa wpływa na zdrowie, jakich produktów używać w chorobie Hashimoto lub jakie są moje ulubione przepisy na śniadania białkowo tłuszczowe? Odpowiedzi na te i więcej pytań znajdziesz w artykułach na moim blogu.
