Smoothie pomarańczowo – marchewkowe

Uwielbiam wszelkiego rodzaju koktajle i smoothies, ponieważ możemy do nich wrzucić jakikolwiek składnik (nawet ten mniej lubiany), dodać ulubiony owoc, trochę wody i mamy gotowy napój. Dzisiejszy przepis jest idealny na początek wiosny, ponieważ w sklepach pojawiają się już pierwsze nowalijki i jednocześnie wciąż mamy dostęp do dobrej jakości cytrusów, stąd takie połączenie. Do tego obowiązkowo mój ukochany imbir, który świetnie spala tkankę tłuszczową i otrzymujemy zdrowy koktajl, który z powodzeniem może zastąpić nam jeden z posiłków w ciągu dnia.

Składniki dla 2 osób:

  • 2 pomarańcze
  • 1 marchewka
  • 150 ml wody
  • 1 cytryna lub limonka
  • 2 cm korzenia imbiru

Wykonanie:

Pomarańcze i marchewkę obieramy, kroimy w kostkę i wrzucamy do miksera. Dodajemy imbir, sok z cytryny lub limonki oraz wodę (jeśli lubicie gęste koktajle, nie musicie dolewać wody). Miksujemy na gładką konsystencję i gotowe!
Zapraszam również na mój profil na instagramie !

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *