eBook POKONAJ HASHIMOTO

eBook, w którym przybliżam tematykę diagnostyki, suplementacji, diety i stylu życia w chorobie Hashimoto. To taka podstawa, od której każdy chorujący powinien zacząć. Informacje zawarte w ebooku pomogą Ci krok po kroku wdrożyć zmiany, aby wprowadzić chorobę w stan remisji.

Co znajdziesz w eBooku?

• Podstawową listę badań do wykonania przed wizytą u lekarza.
• Dodatkową listę badań, które można wykonać, aby sprawdzić najczęściej występujące niedobory witamin i mikroskładników w Hashimoto.
• Opis podstawowych suplementów stosowanych w chorobie Hashimoto.
• Fundamenty zdrowej diety w Hashimoto.
• Jak czytać etykiety, aby wybierać zdrowsze produkty w sklepie.
• Odpowiedź na pytanie, czy trzeba wykluczać gluten i nabiał z diety.
• Kody rabatowe na zalecane badania i suplementy.
• Kartę motywacyjną – WYZWANIE 30 DNI PICIA WODY, która pomoże Ci wprowadzić nawyk regularnego nawadniania.
• NAWYKOWNIK, który pomoże Ci zbudować zdrowe nawyki żywieniowe.
• Praktycznie wskazówki dietetyczne do zastosowania od zaraz!