Większość z nas codziennie szykuje sobie jedzenie do pracy, szkoły czy na uczelnię. Przygotowując sobie samemu posiłek, zawsze mamy kontrolę nad tym co jemy oraz skąd i jakiej jakości są produkty. Dieta pudełkowa bije ostatnio rekordy popularności. I dobrze! Bo to najłatwiejszy sposób na całkiem zdrowe odżywianie. Ja nie wyobrażam sobie dnia bez mojego lunch boxa . Lubię to uczucie, kiedy w pracy otwieram domowe jedzonko, a inni patrzą z ciekawością ( i czasami z zazdrością!) co nowego przygotowałam. Zebrałam więc tu kilka pomysłów na proste i całkiem zdrowe lunch boxy, które z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjną kanapkę czy drożdżówkę. Zapraszam również do śledzenia mojego fanpage na Facebooku i Instagrama, gdzie co tydzień wrzucam nowe pomysły na lunch boxy!
Lunch box z mięsem
Lunch box vege
Lunch box z makaronem
Lunch box z kaszą
Lunch box z ryżem
Lunch box na słodko
Zobacz, co ostatnio napisałam
Chcesz dowiedzieć się jak kawa wpływa na zdrowie, jakich produktów używać w chorobie Hashimoto lub jakie są moje ulubione przepisy na śniadania białkowo tłuszczowe? Odpowiedzi na te i więcej pytań znajdziesz w artykułach na moim blogu.
6 komentarzy
Wszystkie prezentują się smakowicie, nic tylko powielać pomysły 🙂
Bardzo dziękuję za miłe słowa!
Witam z radością 🙂
Bardzo dobre przepisy za które bardzo dziękuję!
Skorzystam z nich napewno 🙂
Są tam przepisy bardzo dobre dla Osób chorych na niedoczynność tarczycy, do których ja również należę.
Prosiłabym, pewnie nie tylko w swoim imieniu, o jeszcze więcej przepisów dla nas chorych i chcących się zdrowo odżywiać.
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Kasia
Bardzo dziękuję:) Na pewno się pojawią!
Naprawdę bardzo ciekawe inspiracje i kreatywne podejście do tematu różnych kasz, ryżów i sałatek w lunch boxie. Z chęcią coś wypróbuję, jedyna rzecz która mi przeszkadza to zdjęcia – troszeczkę lepsze by się przydały, ale mimo to i tak artykuł jest świetny 🙂
Super przepisy. Warte też wiedzieć jaki pojemnik wybrać aby spakować te wszystkie pyszności.