Popularne wyszukiwania

Kategoria Przepisy

Domowe gołąbki z kaszą gryczaną

Gołąbki zawsze kojarzą mi się z Dniem Wszystkich Świętych.  Mama od lat przygotowywała je na rodzinny obiad. To taka nasza mała rodzinna tradycja. W tym roku zdecydowałyśmy się na całkiem zdrową wersję gołąbków – z kapusty włoskiej i z kaszą…

2

Pomysł na…. lunch box!

Większość z nas codziennie szykuje sobie jedzenie do pracy, szkoły czy na uczelnię. Przygotowując sobie samemu posiłek, zawsze mamy kontrolę nad tym co jemy oraz skąd i jakiej jakości są produkty. Dieta pudełkowa bije ostatnio  rekordy popularności. I dobrze!  Bo to…

3

Śniadanie białkowo – tłuszczowe

W powszechnej opinii utarło się, że rano potrzebujemy węglowodanowego śniadania, aby mieć energię na cały dzień. Kanapka z pełnoziarnistego pieczywa, owsianka, naleśniki  mąki razowej czy płatki owsiane z jogurtem to dotychczas  „must have” porannego posiłku. Z czasem jednak coraz więcej…

4