Popularne wyszukiwania

Kategoria Dieta

Olej kokosowy – zdrowy czy niezdrowy?

Ostatnio w mediach aż wrze na temat oleju kokosowego. 15 czerwca Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne (AHA) wydało raport, w którym stwierdzono szkodliwy wpływ oleju kokosowego na układ sercowo naczyniowy. Przeciwnicy tego tłuszczu zatarli ręce z radości. Jego zwolennicy natychmiast stanęli do…

3

Węglowodany na kolację? Jak najbardziej!

Kolacja bez węglowodanów to utarty mit, który został z nami po modzie na diety wysokobiałkowe. Wtedy twierdzono, że wieczorem powinno się spożywać posiłek bogaty w białko i tym samym ograniczyć spożycie węglowodanów na noc, ponieważ mogą się one kumulować w…

3

Gluten w chorobie Hashimoto

Hashimoto należy do grupy chorób autoimmunizacyjnych, w wyniku których organizm produkuje przeciwciała niszczące własne tkanki. Nas organizm musi zatem zmagać się z ciągłym stanem zapalnym, co jest dla niego ogromnym obciążeniem. Coraz więcej lekarzy i dietetyków zaleca więc rezygnację z…

4