Sezon na szparagi: szparagi zawijane w szynkę parmeńską
Sezon na szparagi uważam za otwarty! Warto się nimi teraz objadać, bo są prawdziwą skarbnicą witamin i składników mineralnych. Zawierają witaminę A i C, witaminy z grupy B oraz wapń, fosfor, potas i błonnik. Przeciwutleniacze zawarte w szparagach (rutyna, glutation)…
2