Paleo pączki

Za dwa dni Tłusty Czwartek. Ci, którzy są na diecie zapewne zastanawiają się co zrobić – czy zacisnąć zęby i jakoś przetrwać ten dzień, czy jednak złamać się i zrobić sobie tzw. „cheat day”. Mam dla Was świetne rozwiązanie – PALEO PĄCZKI. Tłuste i słodkie, czyli to, czego nam potrzeba …

Gluten w chorobie Hashimoto

Hashimoto należy do grupy chorób autoimmunizacyjnych, w wyniku których organizm produkuje przeciwciała niszczące własne tkanki. Nas organizm musi zatem zmagać się z …

Kokosowy budyń z pietruszki

Budyń kojarzy nam się z deserem robionym z torebki, na mleku i z toną cukru. A co powiecie na deserowy klasyk ale …

Komponujemy skład zdrowej lodówki

Lodówka – miejsce, do którego przeciętny Polak zagląda kilka razy dziennie. To od niej zależy nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Niestety w …

Objawy niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy to ostatnio bardzo powszechny problem. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Niestety często …